Haupt Unterhaltung, Tv „Lucifer“-Star Tom Ellis enthüllte sein Cheat-Day-Menü und seine Fitness-Routine für zu Hause

„Lucifer“-Star Tom Ellis enthüllte sein Cheat-Day-Menü und seine Fitness-Routine für zu Hause

Verlangen, Genuss und Vergnügen sind gleichbedeutend mit Lucifer Morningstar, der Titelfigur von Netflix Luzifer . Ebenso ist der Schauspieler Tom Ellis, der den Teufel spielt, Befriedigung nicht fremd. Kürzlich sprach der Schauspieler mit Männer Gesundheit und enthüllte, welche Mahlzeit er am Cheat Day genießt und wie er seine Wellness-Routine während der COVID-19-Pandemie beibehalten hat.

Tom Ellis | Christopher Polk/NBCU Photo Bank/NBCUniversal über Getty Images



Welche Cheat-Mahlzeit genießt Tom Ellis?

Auf Luzifer, Ellis spielt den boshaft charismatischen Prinzen der Finsternis, der den Ruf hat, Menschen dazu zu verleiten, sich ihren ungezogenen Seiten hinzugeben. Vor diesem Hintergrund gestand Ellis Men’s Health, dass er an Ernährungs-Cheat-Tagen dazu neigt, einer besonderen dekadenten Freude nachzugeben. Er sagte der Veröffentlichung dies:

Also die Mahlzeit, bei der ich mich nach dem Essen immer gut fühle. Ich muss sagen – und es ist definitiv, definitiv eine Cheat-Mahlzeit – aber es ist mein Favorit; Spaghetti Bolognese mit viel geriebenem Parmesan und gebrochenem schwarzem Pfeffer und einem großen, großen Glas Rotwein. Oh ja, bitte, danke.

Welche Wellness-Gewohnheiten mag er?

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Ein Beitrag geteilt von Tom Ellis (@officialtomellis) am 2. Februar 2020 um 14:34 Uhr PST

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Obwohl Ellis zugab, gelegentlich einen Cheat-Day zu haben, ließ er Men's Health in die Routine ein, die er geschaffen hatte, um einen insgesamt ausgewogenen Lebensstil zu genießen. Die Luzifer star entspannt sich mit einer TV-Playlist mit Titeln wie Tot für mich und Freunde , und er hört eine Vielzahl von Musik. Aber wenn es um Meditation geht, teilte Ellis eine interessante Perspektive. Das hat er verraten:



Was sind meine Gefühle bei der Meditation? Nun, mein altes Ich wäre damals wahrscheinlich sehr zynisch gewesen. Aber das liegt an meiner eigenen Unwissenheit und einfach an meinem Mangel an Verständnis dafür, was Meditation ist. Ich würde nicht sagen, dass ich es selbst praktiziere.

Ich hatte im Laufe der Jahre ein paar Therapeuten, die es vorgeschlagen haben, und ich habe es versucht. Aber ich denke, die Idee hinter der Meditation ist letztendlich, dass du deinen Geist von all den anderen Dingen abschalten kannst, die in deinem Leben vor sich gehen und ständig herumwirbeln.

Ich meditiere also nicht, aber ich spiele Golf. Und für mich ist Golf meine Art der Meditation, weil es der einzige Ort ist, an dem ich an nichts anderes denke, was in meinem Leben passiert. Und ich schalte mein Telefon aus, was zu Hause nicht die beliebteste Entscheidung ist, aber los gehts.



Tom Ellis zur Männergesundheit

Wie hält sich Ellis während der Drehpause zu „Lucifer“ fit?

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Teufelswerk @officialtomellis

Ein Beitrag geteilt von Paolo Mascitti (@paolomascitti) am 8. März 2018 um 8:46 Uhr PST

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Wie die meisten anderen Produktionen Luzifer Produktionsstopp aufgrund der COVID-19-Pandemie. Aber Ellis ist zu Hause aktiv geblieben. Er beschrieb seine Lieblingsübungsbewegungen und sagte dies:

Die Übung, die mich am glücklichsten macht. Eine etwas seltsame Frage, denn Übungen an sich machen mich im Moment nie so glücklich, aber ich fühle mich immer beschwingt, wenn ich fertig bin.

Als das Fitnessstudio geöffnet war, machte ich gerne Brustpresse und große Muskelgruppen um Schultern und Brust. Im Lockdown habe ich also viele Liegestütze und Liegestütze-Variationen gefunden. Und mein Kinn in den Griff bekommen.

Das ist mein neues Ziel. Dieses Jahr gut im Kinn sein. Ich komme mit einem großen Kinn aus der Quarantäne.

Tom Ellis zur Männergesundheit

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Luzifer-Star Tom Ellis lässt die Fans mit einem teuflischen Trainingsbild in Ohnmacht fallen, während er für die 6. Staffel in hautenger Sportkleidung trainiert

Tom Ellis von LUCIFER ließ die Pulse mit einem Trainingsbild höher schlagen, als er vor der 6. Staffel ins Schwitzen kam.

Der britische Adlige hat sich als Titelfigur in Netflixs Luzifer eine riesige Fangemeinde angesammelt und hat daran gearbeitet, seinen zerfetzten Körper zu erhalten.

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Tom Ellis zeigte seine kräuselnden MuskelnBildnachweis: INSTAGRAM / TOM ELLIS

Auf Instagram enthüllte der Schauspieler, dass sein Personal Trainer ihn auf Herz und Nieren geprüft hatte, als er sich auf die Rückkehr zum Set vorbereitete.

Tom Ellis zeigte seinen geformten Oberkörper in einem hautengen T-Shirt, während er auch eine Maske, Handschuhe, weiße Shorts und Turnschuhe trug.

'Zurück mit Paolo Mascitti', schrieb er neben den Beitrag und markierte seinen Trainer.

Luficfer wird später in diesem Jahr für die sechste Staffel zurückkehren, aber die Produktion verlief nicht ohne Komplikationen.

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Es ist bekannt, dass der Schauspieler Lucifer ausziehtBildnachweis: NETFLIX

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Ellis arbeitet hart daran, seinen Killer-Körper zu erhalten

Die Bosse waren gezwungen, sechs Episoden aus der Serie zu kürzen, da sie mit den Komplikationen der anhaltenden Coronavirus-Pandemie kämpften.

Darüber hinaus bleibt die zweite Hälfte der fünften Staffel in Produktion.

Was Ellis als nächstes angeht, sobald Lucifer endgültig fertig ist, hat der Schauspieler zugegeben, dass er die Fans auf Trab halten möchte.

'Ich werde mich in einem ähnlichen Gebiet wiederfinden, da die Leute jetzt eines von mir erwarten', sagte er Digital Spy.

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Staffel 6 wird voraussichtlich noch in diesem Jahr erscheinen

„Und ich würde sie gerne überraschen und etwas ganz anderes machen. Das war schon immer mein Denkprozess.'

Angesichts der Wurzeln von Ellis in der beliebten BBC-Sitcom Miranda wird er vielleicht in naher Zukunft zu etwas Leichterem zurückkehren.

Sehen Sie sich jetzt Staffel 5A von Lucifer auf Netflix an.

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